Переваги сну в мокрих шкарпетках для здоров’я

Здоров’я можуть зміцнити самі прості секрети начебто сну в мокрих шкарпетках. І от цілих чотири доведених переваги цієї звички.

Сон в мокрих шкарпетках це найкращий засіб позбавлення від важкого кашлю. Візьміть чайник і додайте туди дві чашки молока, одну столову ложку меду і дві крупно нашаткованих цибулини. Тепер дайте цій мікстурі настоятися 15 хвилин. Занурте в неї шкарпетки, гарненько їх вичавте і потім надіньте на ноги, коли прийде час лягати спати. Цибулю з молоком сприяє виділенню флегми і пом’якшує симптоми кашлю з-за антибактеріального та протизапального впливу.

Закип’ятіть насіння фенхелю у воді на 15 хвилин. Потім занурте туди шкарпетки. Їх також слід гарненько вичавити. Менш ніж через півгодини це зілля, як стверджують експерти, позбавить від травних проблем. Насіння підсилюють циркуляцію крові до шлунку і допомагають боротися з інфекціями.

Для протистояння високій температурі крім таблеток можна спробувати цей простий спосіб. Додайте в чайник дві склянки води і столову ложку оцту. Опустіть туди пару вовняних шкарпеток. Відіжміть їх і надіньте на ступні перед відходом до сну. Шкарпетки допоможуть знизити температуру всього за 40 хвилин, оскільки оцет зменшує жар і посилює кровотік. Вони запобігають і подальше погіршення здоров’я, зміцнює імунну систему.

Чи знаєте ви про те, що пара мокрих носок у сні — чудовий спосіб захисту від похмілля? Вони сприяють регулюванню артеріального тиску і встановлення контролю над температурою тіла. Все це запобігає похмілля

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *