Чому сон корисний для хворих людей

Самопочуття хворої людини помітно поліпшується після сну з тієї причини, що в цей час організм “перепрограмує” імунні клітини, примушуючи їх активніше боротися з інфекцією. До такого висновку прийшли медики, що опублікували статтю в Journal of Experimental Medicine.

“Сон підвищує ефективність роботи Т-клітин і їх реакцію на різні загрози. Це особливо важливо сьогодні, враховуючи, як сильно поширені порушення сну і різні проблеми, які ведуть до них, в тому числі депресія і стрес”, — розповідає Лючіана Беседовски (Luciana Besedovsky) з Тюбінгенського університету (Німеччина).

Як сьогодні вважають вчені, мозок і гормональна система людини та всіх інших тварин постійно виробляє два типи сигналів — один з них змушує організм спати, а іншого — не дає йому заснути. Коливання в силі цих сигналів, породжувані добовими ритмами, змушують нас засинати вночі і прокидатися вранці, і порушення в їх роботі можуть призводити до розвитку безсоння або нарколепсії.

В останні роки біологи знаходять все більше слідів того, що вони впливають не тільки на бажання поспати, але і на роботу багатьох клітинних систем. Зокрема, порушення сну виявилися пов’язані з прискореним розвитком хвороби Альцгеймера, швидким старінням всіх клітин тіла і багатьма іншими серйозними проблемами зі здоров’ям.

Беседовски і її колеги відкрили ще один цікавий приклад того, як сон впливає на роботу організму, спостерігаючи за тим, як Т-клітини, головні “диригенти” імунної системи, розпізнавали заражені клітини, прикріплювалися і вбивали їх.

Приблизно десять років тому, як зазначає медик, вчені з’ясували, що наш організм виробляє два типи сигналів, що впливають на подібні форми активності Т-клітин. Частина з них, відома ще з середини минулого століття, стимулює імунітет, а інші, відкриті нещодавно, навпаки, його пригнічують.

Німецьких вчених цікавило те, які саме “гальмують” сигнали заважають цим тельцям з’єднуватися з зараженими клітинами і ліквідувати їх. Для цього вчені зібрали зразки крові людей, заражених відносно нешкідливим цитомегаловірусом, і простежили за тим, як Т-клітини, вирощені в різних умовах, будуть атакувати їх.

Це допомогло їм виділити чотири типи речовин, у тому числі статеві гормони, простагландини, які “перепрограмували” Т-клітини таким чином, що вони починали виробляти менше білків, які допомагають їм причіпляти до зараженим “клієнтам”.

Аналізуючи властивості та походження цих сигнальних молекул, дослідники помітили їх одну загальну рису — концентрація всіх цих “гальм” імунної системи помітним чином знижувалася уві сні.

Керуючись цією ідеєю, вчені провели невеликий експеримент, заручившись підтримкою декількох десятків носіїв вірусу і здорових людей. Розділивши їх на дві групи, Беседовски і її колеги дозволили однієї з них вести нормальний спосіб життя в їх лабораторії, тоді як члени були повністю позбавлені сну.

Як показали спостереження за ними, активність імунітету у першої половини добровольців помітно зросла під час сну, тоді як у другої команди учасників дослідів вона залишилася низькою. Це, як вважають дослідники, може пояснювати, чому багатьом хворим людям стає помітно легше після того, як вони заснуть.

Зараз Беседовски і її колеги намагаються зрозуміти, чи можна викликати подібні зміни в роботі організму штучним шляхом. Подібні препарати не тільки допоможуть активніше боротися з інфекціями, але і можуть посилити дію протиракової імунотерапії.

Читайте також

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *